به گزارش آلامتو به نقل از سیمرغ؛ تحقیقی که بوسیله یه گروه تایوانی انجام شده نشون می دهد کم کردن وزن در کاهش سرعت جلو رفتن آرتروز زانو بسیار مؤثره، از طرف دیگه درد اون رو کاهش می دهد و کارکرد ناحیۀ گرفتار یعنی زانو رو بهبود می بخشه.
آرتروز زانو
آرتروز یه مریضی مفصلیه که خود رو به شکل از بین رفتن عضروف و افزایش بافت استخوانی نشون می دهد، ویژگی اون ظاهری استخوانی اشه. بر خلاف آرتریت، این مریضی رفتاری التهابی نداره. این مریضی که بیشتر پیشرفت کندی داره، خود رو با درد، انعطاف ناپذیری و کارکرد ناجور ناحیۀ گرفتار نشون می دهد. آرتروز زانو شایع ترین دلیل درد در ناحیۀ زانو بین افراد بالای ۴۵ ساله. در مورد مواردی که غضروف گرفتار می شه، فرد در پشت و جلوی زانو و البته کمی دورتر از اون، درد رو احساس می کنه. این درد که هنگام استراحت کم می شه، هنگام ایستادنای دراز مدت، پیاده روی، و بالا رفتن یا پایین اومدن از پله ها شدید شدن می شه.
در میان دلایل: چاقی!
آرتروز بیشترً وقتی ایجاد می شه که غضروف سطح استخوانی مفاصل رو می پوشاند و ویژگیای اصلی خود یعنی انعطاف پذیری، توانایی ارتجاعی و لغزشش رو از دست می دهد. این مریضی می تونه به خاطر جراحتی که به غضروف آسیب زده یا کار کشیدن بسیار زیاد و زیادتر از اندازه از مفاصل (تکرار فعالیت شدید) ایجاد بشه. از طرف دیگه، آرتروز زانو از دید آماری، رابطه مستقیمی با اضافه وزن و چاقی داره.