چگونه با پیری پوست مبارزه کنیم؟

Fight-Effects-Agingاعضای ضعیف بدن در پیری

جوون موندن بیشتر از اون چیزی که فکرش رو میکنین به خودتون بستگی داره واسه جوون موندن علاوه بر رعایت سبک زندگی سالم باید مراقب بافتای حساس بدن هم باشین.

به گزارش آلامتو و به نقل از دونفره؛ از اولین نشونه های بالارفتن سن سفید شدن موهاست. اما یادتون نره که با بالارفتن سن تغییرات در بدن آدم به اندازه ای سریع هستش که دور از تصور و غیر قابل کنترله. لوازم آرایشی و بهداشتی که در بازار با عناوین ضد پیری موجود هستن در واقع یه جور آرامش به حساب میان و به طور کامل برطرف کننده نیستن. پس بهتره از سنین پایین تر با داشتن تغذیه سالم و فعالیتای ورزشی مناسب این روند رو کنترل کرده و کمی به تاخیر بندازید. معمولا بیشتر افراد تلاش میکنن پوست صورت و گردن خودشون رو از پیری، چروک و افتادگی حفظ کنن، اما از ۴ عضو بدن که بیشتر در برابر پیری قرار دارن غافلند. با خوندن این مطلب با این ۴ عضو بدن آشنا بشین.

دستا آسیب پذیرتر ان

پوست دستا به مراتب آسیب پذیرتر از پوست صورت هستن چون واسه شستن ظرفا و لباسا ساعتا در تماس با آب هستن یا واسه پخت و پز در برابر گرما قرار می گیرن. با هر ماده و سطحی در تماسن و همه این اتفاقات در کنار هم باعث میشه تا دستایی پیر و چروکیده با پوستی زبر و خشن داشته باشین. همیشه یادتون باشه که اول از همه دستانتون رو با دقت بشورید و چند بار در طول روز اونها رو مرطوب کنین. بهتره از مرطوب کننده های طبیعی واسه این کار استفاده کنین و واسه انجام امور روزانه دستکش بپوشید.

مراقب پاهاتون باشین

فشار وارده به پاها بسیار بیشتر از دست هاست. پوست پا با گذشت سن و راه رفتن نازک شده و چربی خودشو از دست میده و باعث میشه تا پوستی درشت و خشن داشته باشین. زنان مستعد دچار شدن به میخچه و پینه روی پا هستن و باید مراقبت بیشتری از پاها داشته باشن. بهتره که پاها رو هم مرطوب کرده و در فصل تابستون اگه از صندل استفاده میکنین واسه پوست پا هم از کرم ضد آفتاب استفاده کنین تا اشعه ماورا بنفش باعث تسریع در روند پیری نشه.

لبها سریع تر آسیب می بینن

تا حالا به تغییرات لب در گذر سن و سال توجه کردین؟ نوجوانان دارای لبایی خوش فرم و پر هستن که دلیل اصلی اون بالا بودن اندازه کلاژن و اسید هیالورونیک در بدنه. با افزایش کم کم سن اندازه کلاژن در بدن کم میشه و این باعث میشه تا لب فرم خودشو از دست بده. واسه جلوگیری از این همیشه بدنتون رو هیدراته نگه دارین و از روغنای طبیعی مثل روغن نارگیل و روغن بادام شیرین واسه حفظ پری لب خودتون استفاده کنین.

پوست سر زودتر پیر میشه

میدونستین که پوست سر ۱۲ برابر زودتر از پوست بقیه قسمتای بدن پیر میشه؟ و این موضوعی بسیار نگران کننده و هشداری جدی واسه افراده. با رسیدن به سن بزرگسالی به متخصص مو مراجعه کرده و از اون بخواین تا پوست سرتون رو سمزدایی کنه. با اینکار آسیب به موها کمتر شده و ریزش مو و سفید شدن موها هم تا حدی کنترل میشه. با ریزش مو و کم شدن حجم مو پیری پوست سر شدت پیدا میکنه. با به کار گیری شامپوهای مناسب رطوبت پوست سرتون رو حفظ کنین. ماساژ منظم، سمزدایی و به کار گیری مکملای خوراکی و موضعی میتونه کمی روند پیری رو به تاخیر بندازه.

هممون معنی نادرستی از پیری تو ذهن داریم. وقتی توی عکساتون و با آرایش جوون و جذاب به نظر میاین به این معنی نیس که پیر نشدین بلکه با بالا رفتن حتی یه سال از سنتون از دید فنی شما پیرتر شدین. منتظر ظاهر شدن دسته موهای سفید نمونین و از حالا واسه داشتن پوست و مویی قشنگتر تلاش کنین.

بهترین روش های کاهش چین و چروک پوست صورت

چیجوری در پیری هم جوون به نظر برسیم؟

جوون سازی پوست دونفره سلامت پوست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *